Få maks ut av løpsåret 2025
Vi løper for medaljer og for personlige rekorder. Vi løper for å slå bestekompisen og for å nå målene vi har satt oss. Men først og fremst løper vi for oss selv.
Runner’s World Challenge gir deg enda flere løpsopplevelser med sine varierte og utfordrende formtester. I de virtuelle utfordringene bestemmer du selv hvordan løypa skal se ut når du skal løpe det du er god for.
Å delta i Runner’s World Challenge gir ordet variasjon en helt ny mening. 12 ulike formtester gjennom hele året, spenner Runner’s World Challenge bein på dårlige argumenter som at løping er ensforming og monotont.
Gjennomfører du alle 12 formtestene gjennom hele året, får du ikke bare 12 unike medaljer. Den største premien får du gjennom å komme i bedre løpeform og gjøre 2025 til ditt beste løpeår. Variasjonen i de ulike utfordringene sikrer deg en suveren kontinuitet gjennom hele løpeåret, hvor du hver måned får en ny utfordring å se frem til og trene for.
Runner’s World Challenge passer for absolutt alle løpere og du kan løpe akkurat der du vil. Medaljen kommer i postkassa når du har registrert resultatet ditt. Og samler du alle tolv medaljene kan du sette dem sammen til et helt eget puslespill!
Slik fungerer virtuelle løp:
Virtuelle løp kan gjennomføres hvor som helst og i den farten du vil. Det kan fungere som ypperlig motivasjon til å nå dine mål, og gi et kult tilskudd til medaljesamlingen din.
Tar du utfordringen?
Medaljebonanza - sikre deg 12 flotte medaljer som bevis på din innsats!
Her er utfordringene!
Utfordring: Mil etter mil
Konsept: Samle et visst antall kilometer i løpet av én måned.
Dato: 1. til 31. januar 2022
Sted: Hvor du vil
Distanser: 42, 100, 150 og 300 km
Medalje: Selvfølgelig
Info om Mil etter mil
Utfordring: Sky is the Limit
Konsept: Samle høydemeter og bestig et fjell på en måned
Dato: 1. til 28. februar 2022
Sted: Hvor du vil
Distanser: Galdhøpiggen på 2469 meter, Mont Blanc på 4808 meter og Mount Everest på 8848 meter.
Medalje: Selvfølgelig
Info om Sky is the limit
60 minutters virtuelt løp
Konsept: Løp så langt du kan på 60 minutter
Dato: Søndag 20. mars 2022
Sted: Hvor du vil
Distanser: Så langt du får til
Medalje: Selvfølgelig!
Hvor langt kommer du i dette populære timesløpet? Snittet fra forrige løp ble 9,6 km for damer og 10,8 km for menn. Vinneren med Strava-lenke hadde hele 15,7 km
Langfredagsmaraton
Konsept: Vi feirer høytiden med et langløp
Dato: Fredag 15. april 2022
Sted: Hvor du vil
Distanser: 21,1 km eller 42,2 km
Medalje: Selvfølgelig!
Langfredagsmaraton var det første løpet til RWC i 2020 med over 1.200 deltakere. Vi gjentar suksessen og koser oss med påskeegg med god samvittighet
Mil etter mil
Konsept: Samle 100km
Sted: Hvor du vil, gjerne
på variert underlag og terreng
Distanser: Valgfritt gjennom måneden
Medalje: Selvfølgelig!
Samle kilometer i utfordringen Mil etter Mil.
Les mer om Mil etter mil her60 Minutter
Konsept: Løp så langt du kan på 60 minutter
Sted: Hvor du vil
Distanser: Så langt du får til
Medalje: Selvfølgelig!
Hvor langt kommer du i dette populære timesløpet? Snittet fra forrige løp ble 9,6km for damer og 10,8 km for menn. Vinneren med Strava lenke hadde hele 15,7 km
Langfredagsmaraton
Konsept: Vi feirer høytiden med et langløp
Dato: Fredag 29. mars 2024
Sted: Hvor du vil
Distanser: 21,1 km eller 42,2 km
Medalje: Selvfølgelig!
Langfredagsmaraton var det første løpet til RWC i 2020 med over 1.200 deltakere. Vi gjentar suksessen og koser oss med påskeegg med god samvittighet
Run Forest Run 5 km
Konsept: Skogsløp
Sted: Hvor du vil så lenge det går på sti
Distanser: 5 km
Medalje: Selvfølgelig!
Utfordre deg selv på klassisk distanse i terrenget.
Les mer om Run Forest Run herTil Himmels
Konsept: Hvor mange høydemeter klarer du å samle på en dag?
Sted: I en bakke du elsker eller hater
Distanser: Så høyt du kommer
Medalje: Selvfølgelig!
Meld deg på her
Mil etter mil
Konsept: Samle 150km
Sted: Hvor du vil, gjerne på variert underlag og terreng
Distanser: Valgfritt
Medalje: Selvfølgelig!
Hold løpingen vedlike. Samle minimum 150km der du er - om det er på fjellet, i syden, på hytta eller hjemme
Les mer om Mil etter mil herVinter10
Konsept: Kom godt i gang med det nye året og test formen på vinterføre
Dato:Søndag 31. januar 2021
Sted: Hvor du vil
Distanser: 5 km og 10 km
Medalje: Selvfølgelig!
Info om Vinter10 og påmelding
100 Minutter
Konsept: Løp så langt du kan på 100 minutter
Sted: Hvor du vil, gjerne et flatt sted
Distanser: Hvor langt kommer du?
Medalje: Selvfølgelig!
Utfordre deg selv på denne en litt annereldes konkurranse.
Meld deg på herFavoritten
Konsept: Velg din favorittdistanse og gå for pers!
Sted: Hvor du vil
Distanser: 5 km, 10 km, 21,1 km, 42,2 km
Medalje: Selvfølgelig!
Gjennomfør en formtest på valgfri distanse
Info om Favoritten og påmelding
Run Forest Run 10km
Konsept: Skogsløp
Sted: Hvor du vil så lenge det går på sti
Distanser: 10 km
Medalje: Selvfølgelig!
Utfordre deg selv på klassisk distanse i terrenget.
Les mer om Run Forest Run herUtfordring: Sky is the Limit - Galdhøpiggen
Konsept: Samle høydemeter og bestig Galdhøpiggen
Sted: Hvor du vil
Distanser: Galdhøpiggen.
Medalje: Selvfølgelig
Info om Sky is the limit
25 km
Konsept: Løp distansen på kortest mulig tid eller rett og slett gjennomfør med stil
Sted: Hvor du vil
Distanser: 25 km
Medalje: Selvfølgelig!
Utfordre deg selv på denne utradisjonelle distansen
Les mer og meld deg på her
Nyttårsløpet
Konsept: Løp distansen på kortest mulig tid
Dato: Torsdag 31. desember 2020 – fredag 1. januar 2021
Sted: Hvor du vil
Distanser: 5 km, 10 km, 21,1 km, 42,2 km
Medalje: Selvfølgelig!
Info om Nyttårsløpet og påmelding
Sommernattsløpet
Konsept: En rask 5km, helst i solnedgangen
Dato: Søndag 13. juni
Sted: Hvor du vil
Distanser: 5 km
Medalje: Selvfølgelig! Sendes fortløpende ut i posten
Løp inn i sommerkvelden og forsøk deg gjerne på en ny pers!
Les mer og meld deg på her
25 kilometer
Konsept: Løp distansen på kortest mulig tid
Dato: Søndag 15. august 2021
Sted: Hvor du vil
Distanser: 25 km
Medalje: Selvfølgelig!
Utfordre deg selv på denne utradisjonelle distansen.
Info om 25 km-løpetFavoritten
Konsept: Velg din favorittdistanse og gå for pers!
Dato: Når du vil i løpet av 2020
Sted: Hvor du vil
Distanser: 5 km, 10 km, 21,1 km, 42,2 km
Medalje: Selvfølgelig!
Velg din favorittdistanse og gi jernet!
CLUB RWC
Et annerledes løpeår trenger ikke være synonymt med et havarert løpeår. CLUB RWC er tilbudet for deg som ønsker kontinuitet og motivasjon med drahjelp fra andre løpere, fagfolk og ikke minst konkrete målsettinger i form av virtuelle løp og utfordringer.
Vi tilbyr to pakkeløsninger – CLUB RWC med ti ulike løp og utfordringer i løpet av året, og CLUB RWC GOLD med hele tolv startplasser samt helårsabonnement på Runner’s World.
Begge pakkeløsningene gir deg medlemskap i en lukket Facebook-gruppe hvor du får servert ukentlige relevante fagartikler og øktforslag, og månedlige webinarer.